Во всём нужно знать меру

See more details
Гимнастика

See more details
Приём пищи и воды во время занятий спортом

See more details
Занятие на тренажёрах

See more details
СпортСпорт

Спорт это жизнь, никогда не забывайте об этом !

ФитнесФитнес

Найдите в своём графике четыре часа в неделю!

ЗдоровьеЗдоровье

Годы идут, здоровьё как раз то, чего нельзя купить за деньги!

Беговая дорожка, домашний кардиостимулятор

Для чего покупать беговую дорожку? Конечно же для сердца…
Исходя из мед. статистике последних лет, в России фактор смертности № 1 — сердечные, а также сосудистые болезни.

С помощью беговой дорожки можно:

— защитится от атмосферных воздействий и погоды, тренируясь дома в комфорте
— учиться управляе...

Read more

Гимнастика

yoga2

Гимнастика состоит из различных, вполне обычных, а также очень трудных движений, которые складываются в разные композиции. Гимнастика развивает наиболее обширные категории мускул, улучшает работу центральной сердитой системы, а также органов эмоций. Гимнастика вырабатывает у человека дееспособность буквально рассчитывать мощь, прыть, а также направленность собственных движений. При всём этом улучшается не только основной орган человека — сердце. а все внутренние органы.
Гимнастика считается основой физического обучения. Она обязана быть неотъемлемым составляющей тренировки, а также всеобщего становления каждого спортсмена. Принято различать следующие виды гимнастики: главную, гигиеническую, спортивную, художественную, а также акробатику. Не считая такого, есть ещё конечно же вспомогательная гимнастика, она в свою очередь разделяется на спортивно-вспомогательную, помогающую спортсменам достигать огромных успехов в том либо другом виде спорта, гимнастику на производстве, а также реабилитационную гимнастику, используемую при ряде заболеваний.

 

Почему так важно заниматься фитнесом?

Фитнес и занятие спортом помогают: сбросить лишний вес, стимулируют и поддерживают работу нервной и сердечной системы, выводят из организма вредные вещества и токсины, предотвращают остеопороз и рак груди у женщин. Наконец фитнес - лучшее лекарство от стресса и хорошие настроение на весь день !

Сексуальность

waist

Есть девушки которые при слове секс ощущают равнодушие стыдливость или неловкость А есть и те у кого мысль о сексе вызывает прилив энергии и морального воодушевления Встречаются и такие кто опасается будто представитель сильного пола уйдёт к другой а встречаются и уверенные в себя девушки которые понимают от таких как она никак не уходят

 

Вы ведёте здоровый образ жизни?









Чистая вода?

watterЧистая питьевая вода, это польза для всего организма в целом. Крайне рекомендуем употреблять в пищу только - ПРИРОДНУЮ ПИТЬЕВУЮ ВОДУ !

Отличная физическая форма

rippedОтличная физическая форма, крепкое здоровье? Нет ничего легче, тренировки два-три раза в неделю и через три месяца Ваши родные и близкие просто не узнают Вас !

Карта сайта

  • Фитнес
  • Тренировки
  • Занятие спортом
  • Физические нагрузки
  • Бодибилдинг